Full Body Workout im Mittelpunkt
...– In der praxisorientierten Fortbildung des Kreissportbundes (KSB) Soest am Samstag, 11. April, von 9 bis 16 Uhr in Lippstadt steht das Full Body Workout im Mittelpunkt - ein vielfältiges Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Koordination und...