Geseke

Mit VHS-Kurs langsam ins Laufen einsteigen

Von der Redaktion am 18. Februar 2026, 18:13 Uhr

18. Februar 2026, 18:13 Uhr

Lesezeit 1 min

Geseke – Einen laut Mitteilung sanften Einstieg für alle, die Bewegung genießen und behutsam mit dem Laufen beginnen möchten, bildet der VHS-Kurs „Sanft ins Laufen starten: Wohlbefinden Schritt für Schritt stärken“.

Gemeinsam werden Ausdauer, Lauftechnik und Spaß an der Bewegung…

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