Erwitte

Deutschland, deine Vielsitzer: Erwitter Physiotherapeuten geben Tipps für mehr Bewegung am Arbeitsplatz

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Von: Pia Mintert am 25. August 2025, 15:51 Uhr

25. August 2025, 15:51 Uhr

Lesezeit 3 min

Erwitte – „Ein Volk von Vielsitzern“ titelte unsere Zeitung kürzlich und stellte einen Report der Deutschen Krankenversicherung zum Thema „Wie gesund lebt Deutschland?“ vor. Unsere Redaktion hat mit Erwitter Physiotherapeuten über Bewegung am Arbeitsplatz und zu viel Sitzen im…

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